2024 다이어트 보조제 순위 TOP3

다이어트를 굶지 않고 똑똑하게 하는 방법, 바쁜 일상 속에서 체중 관리를 도울 다이어트 보조제의 필요성은 점점 강조되고 있습니다. 2024년 선호도 높은 다이어트 보조제 순위 3가지를 소개합니다. 여러분의 건강한 다어이트에 확실한 도움이 될 것 같아요!

참, 건강한 다이어트를 위해 보조제를 알아보시는 분들께 좋은 체중 감량 음식도 아래에서 확인하세요!

신비감프리미엄 골드

2024년 다이어트 보조제 중 첫 번째로 소개해 드릴 보조제는 신비감 프리미엄 골드 입니다.

김오곤 한의사가 직접 체중 관리 연구를 통해 개발한 제품인데요, 여성의 체지방 감소와 피부 보습 두가지 기능을 확실하게 잡은 제품으로 알려져 있습니다.

신비감프리미엄 골드의 주 원료는 핑거루트 추출분말인 판두라틴입니다.

판두라틴 성분은 우리 몸에 있는 지방 세포 자체의 면적을 줄여주는 효과가 있습니다. 뱃살이나 허벅지 등 지방이 많이 분포되어 있는 부분에 에너지 대사량을 높여 쌓여 있는 지방을 효과적으로 연소시켜주는 역할을 합니다.

실제로 인제대학교 서울백병원에서 평균 40대 한국인 150명 대상으로 한 인체 적용시험 결과에 따르면 핑거루트 추출분말을 섭취한 사람들의 체중과 BMI 감소량이 섭취하지 않은 사람들에 대비해 큰 폭으로 감소하는 것을 확인할 수 있습니다.

다이어트 보조제 신비감 프리미엄 골드는 부작용은 없을까요?

주 원료로 이용하는 핑거루트는 특별한 부작용으로 알려진 현상은 없지만 몸의 열이 많은 사람들보다 몸이 찬 사람들에게 더 추천되는 식품이라고 합니다.

평소 홍삼같은 건강 식품을 섭취하였을 때 몸에 열이 많이 나는 느낌을 받거나 설사를 한다면 핑거루트가 몸에 맞지 않을 확률이 있습니다.

신비감프리미엄 골드는 이런 문제를 애초에 방지하기 위해 무료상담을 통해 살찌는 원인을 분석하고 1:1 맞춤 컨설팅을 통해 다이어트 사후관리까지 책임지는 이벤트를 진행하고 있네요.

무작정 좋다는 이야기만 듣고 다이어트 보조제를 구입하기보다 이런 상담을 통해 정확히 알고 맞는 제품을 구입하는게 더 건강하게 다이어트를 할 수 잇겠죠?

2024년 다이어트 보조제 두번째 주천은 그린몬스터 가르시니아 900입니다.

다이어트 보조제 중 가격이 저렴한 편으로 가성비가 뛰어나 많은 사람들이 가볍게 찾는 다이어트 보조제 중 하나입니다.

가르시니아 900의 주 원료는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 가르시니아 캄보지아 추출물입니다. 식사 후 탄수화물이 지방으로 변환되는 걸 막아줘 굶지 않고 건강하게 다이어트를 할 수 있다는 점이 핵심입니다.

캄보지아 껍질에서 추출한 HCA로, 탄수화물이 지방으로 합성되지 않도록 억제하며 지방대사산물의 배설물이 유의적으로 증가하고 체지방량이 감소하는 원리입니다.

가르시니아의 부작용으로는 대표적으로 메스꺼움, 구토, 설사 등이 있습니다.

알려진 바로는 가르시니아의 부작용은 경미하지만 간 문제가 있는 사람 또는 당뇨환자들은 복용을 권장하지 않습니다.

실제 가르시니아900을 섭취한 고객들의 대부분이 이렇다 할 부작용은 없지만 알약 크기가 커서 섭취가 조금 불편해서 아쉽다는 의견이 많네요.

마지막으로 추천드릴 다이어트 보조제는 프드올로지 콜레올로지입니다.

일명 빨간통 다이어트라고 많이 들어보셨죠? 그만큼 유명한 다이어트 보조제 중 하나입니다.

TV, SNS에서 유명인들이 많이 섭취하는 다이어트 보조제로 홍보되면서 많은 관심을 받고 있습니다.

다이어트 보조제 푸드올로지 콜레올로시의 주 원료는 녹차추출물 카테킨입니다.

카테킨은 폴리페놀의 일종으로 체지방감소, 항산화, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 기능성 원료입니다.

지방산화 과정에 영향을 주어 체지방 분해가 원활하게 되도록 돕고 신체 내부의 콜레스테롤을 억제하며 체외로 배출하여 수치를 낮추는데 효과가 있습니다.

실제 성인 21~65세를 대상으로 12주동안 인체적용 시험을 한 결과 섭취한 실험군에 총 복부지방면적과 피하지방 면적 감소량이 증가함을 확인할 수 있습니다.

카테킨 역시 알려진 부작용은 경미하지만 하루 권장 섭취량 이상으로 과도하게 섭취할 경우 설사나 보공 등의 소화장애가 있을 수 있고 칼슘등의 영양소 흡수를 방해하는 부작용이 있을 수 있다고 하네요.

역시 개인차가 있을 수 있어서 권장 섭취량과 섭취방법 등을 확인하시는 게 좋겠습니다.

이렇게 2024년 선호도 높고 효과가 입증된 다이어트 보조제 TOP3를 알아보았습니다.

다이어트는 굶는 것이 아니라, 건강한 식습관과 운동 그리고 보조제를 더해 똑똑하게 체중을 관리하는 것입니다.

따라서 위 보조제들은 우리의 건강한 다이어트를 지원하고, 효과적인 결과를 만들 수 있게 도와줄거에요!

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